Een weekend om te vertragen, bewuster te ademen en weer te landen in jezelf.
Te midden van de natuur van Het Wilde Weg nodigen Katja en Nanda je uit om stil te staan, op te laden en te luisteren naar wat vanbinnen leeft.
Of je nu een week vol prikkels achter je laat of zoekt naar nieuwe inspiratie, dit is jouw moment om terug te keren naar rust, eenvoud en verbinding.

In een wereld die steeds sneller gaat, vergeten we soms hoe het voelt om echt aanwezig te zijn. Tijdens deze retraite stap je even uit de ratrace.
Met zachte yin yoga, meditatie, creatieve reflectie en de Theory U-methodiek ontdek je opnieuw wat voor jou wezenlijk is. Je ervaart hoe vertraging helderheid brengt en hoe stilte ruimte maakt voor nieuwe inzichten.
Wat je kunt verwachten
Zachte yin yoga om te landen in je lichaam
Reflectiewandelingen in de natuur en het blotevoetenpad
Creatieve en verdiepende werkvormen geïnspireerd op Theory U
Ruimte voor stilte, ontmoeting en uitwisseling
Mogelijkheid om aanvullend een massage aan jouw programma toe te voegen.
Heb je een eigen camper/caravan waar je in wil verblijven dat weekend, of wil je een plekje op zondag reserveren voor een massage dat kan. Neem daarover of voor andere vragen contact op met Nanda via info@hetwildeweg.nl.
Weet je al zeker dat je aansluit, kies dan voor één van de vroege vogel tickets. Deze zijn beperkt beschikbaar.
Deze mix van psychologisch inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve expressie maakt het weekend tot een natuurlijke bedding voor persoonlijke groei.
Voor wie? en door wie?
Voor wie?
Deze retraite is bedoeld voor iedereen die verlangt naar rust, balans en verbinding. Met zichzelf en met anderen.
Je bent welkom alleen, met je partner of vriend(in).
De groep bestaat uit 5 – 14 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en stilte.
Door wie?
Katja Pasman:
Ik ben Katja, moeder van 2 prachtige meiden, wonend in Amsterdam, creatief ontwerper van leeromgevingen, innovator en Yin Yoga teacher. Ik geloof in embodied learning, door te navigeren op de signalen van je lichaam. Leren en innoveren staat voor mij voor verbinden van je eigen dromen, je ontwikkelingsweg aan je dagelijkse praktijk. Dat je jezelf als mens verantwoordelijk voelt voor een toekomst die klopt voor jezelf, voor anderen en ook voor de aarde. Ik geloof dat we in elk moment toekomst creëren: de vraag is waar vanuit je dat doet.
Ik faciliteer ontmoetingen en begeleid mensen in hun leren (denk aan visieontwikkeling of het bouwen van een learning community). Ik geef innovatieworkshops, leersessies en ik begeleid groepen met hun ontwerpvraag. Daarnaast geef ik yin yogales, een zachte vorm van yoga. Zie https://www.yinselflove.com.
Nanda Goudswaard-van Zundert:
Ik ben Nanda en ik ben er voor ouders die op zoek zijn naar meer ontspanning, plezier en aanwezigheid in het moederschap/vaderschap. Ik deel mijn ervaring, mijn liefde en variatie aan technieken in een context van creatieve vrijheid vanuit waar wij samen groeien.
Ik ben moeder van drie dochters (12, 9 en 5 jaar oud), ben eigenaresse van eigenzinnige buitenplaats Het Wilde Weg, getrouwd met Laurens en bijna 15 werkzaam als docent, trainer, coach, intervisiebegeleider en docentopleider bij de Hogeschool van Amsterdam. Daarnaast verzorg ik eens per maand een moedercirkel en ben ik mijn eigen bedrijf Modderkracht aan het ontwikkelen.

Programma overzicht
Vrijdag — Landen & ontspannen
17:00 – 17.30 Aankomst, inloop en snack
17.30 – 18.00 Introductie, kennismaking en intenties zetten
18:00 – 19.00 Gezamenlijk (licht) diner
19:00 – 20.30 Yin yoga relax en zachte landing in jezelf
Zaterdag — Verdieping & vertraging
09:00 – 10:00 Ontbijt
10:00 – 12:00 Blotevoetenwandeling & workshops
12:00 – 13:00 Lunch
13:00 – 14:00 Visualisatie meditatie
14:00 – 16:30 Yin yoga workshop & Theory U-sessie
16:30 – 18:15 Tijd voor jezelf (stiltewandeling, journaling, rusten)
18.30 - 20.00 samen eten
20:00 – 21.00 vuurceremonie
Zondag -
09:30 – 10.30 Ontbijt
10.30 – 12.00 tijd voor jezelf of een massage
12.15 – 13.15 lunch
13.30 – 14.00 afsluiting

Praktische info
| Locatie | Buitenplaats Het Wilde Weg |
| Data | Vrijdagavond - tot zondag |
| Begeleiding | Katja & Nanda |
| Deelnemers | 5 - 14 personen |
| Verzorging | Maaltijden en thee inbegrepen |
| Prijs | Vanaf €395 |
| Overnachting | In eigen accommodatie of huisje op het terrein |
| Aanmelden | Via de button hieronder of e-mail naar info@hetwildeweg.nl |
